11:54 

Отпустить

Почему я забыла о всей боли что он причинял и сейчас в голове только хорошее... Я должна отпустить просто отпустить.. я смогу, я справлюсь прошла неделя мне просто нужно больше времени я смогу... Я смогу... Я должна сделать это....

16:37 

жизнь

я много волнуюсь и переживаю. Но порой наступает апатия хочется, а верней не хочется что либо делать. Просто в один момент становится наплевать на все и ты совсем не думаешь о последствиях разве я живу чтобы работать, или работаю чтобы жить. я не хочу прожигать свою жизнь((( Не хочу тратить ее на работу или глупости. Я хочу жить по настоящему узнавать что то новое, чтобы адреналин зашкаливал в крови. Но пока что это только мои мечты... И я боюсь что они могут так и не сбыться(((((

12:20 

Вперед за счастьем!!

Ну вот и моя первая запись. Решено буду писать только о хорошем, только позитив и веселье ни какой хандры теперь я та хорошенькая и вечно не унывающая девушка!!!!!!!!
Привет всем кто забредет на мою страничку!!!)))))**

15:29 

Новое для меня слово паллиатив

Паллиати́в (фр. palliatif от лат. pallium «паллий, покрывало, греческий плащ, верхнее платье») — не исчерпывающее, временное решение, полумера, закрывающее, как «плащ», саму проблему. Изначально этим словом называлось лекарство или какое-либо иное средство, дающее временное облегчение больному на уровне устранения отдельных симптомов или улучшения самочувствия, но не содействующее излечению болезни (то есть обеспечивающее симптоматическое, паллиативное лечение).

В современной медицине наряду с выражением «паллиативная терапия» стало употребляться выражение «паллиативная помощь» — понятие, охватывающее более широкий спектр паллиативных мероприятий, улучшающих качество жизни пациентов и их семей.

18:55 

Весна

Хочу весну. Перед глазами представляется грязная дорога, подтаявший снег. Теплые деньки. Солнышко светит, пригревая своими лучами. Вечер, мы идем по дороге.

14:16 

лесть или отзывчивость

Недавно моя подруга. Начала расхваливать меня говорить какая я хорошая и добрая, и что я её как сестра. Самая родная. От этих слов стало как то неловко. Да я часто даю ей совет и стараюсь поддерживать. Но я знаю,что часто я думаю о ней как о наивной и глупой (из-за её поступков) но ей я об этом ни когда серьезно в лицо не говорила. Я всегда только поддерживала и советовала скорее то что ей порой хотелось самой слышать. И мне кажется это не отзывчивость. А скорее лесть. И так часто происходит я говорю человеку то что ему хочется услышать и поддерживаю. Но порой я могу думать иначе. А буквально вчера мой одноклассник благодарил за поздравления и сказал, что я хороший и отзывчивый человек могу иногда просто так взять и узнать как жизнь, поздравить с праздником, хотя больше ни кто из одноклассников и не вспомнил и не поздравил. И тут я опять задумалась, а отзывчивость ли это. Ведь поздравление и интерес с моей стороны была чистая формальность.
Получается люди думают обо мне лучше чем оно есть на самом деле. А то что я делаю не отзывчивость, а лесть.
Хотя лесть это угодливое, обычно неискреннее восхваление кого-либо с целью добиться его благосклонности. А я ни кого не восхваляю и не жду ни какой благосклонности. Я вообще не знаю зачем я это делаю.

14:09 

Молодым везде дорога. Мечты.

Многие думаю слышали выражение "молодым везде дорога". И я думаю дело тут вовсе нев том, что молодые здоровее, сильнее и шустрее чем старшее поколение. Скорее речь идет о риске. Молодые люди без багажа на спине в виде семьи, детей, устоев, работы и т.п не бояться рисковать, не бояться идти к цели, двигаться к своей мечте. Ведь намного легче рискнуть когда нечего терять, когда ничего не держит. В моей голове ещё до замужества и рождения ребёнка сложился стереотип или мысль, что семья и дети мешают реализоваться человеку как личности, идти и достигать своей цели. Но сейчас я хочу сломать этот стереотип. Я не отступлю от своих маленьких желаний и мечт. Я буду идти к ним маленькими шагами. И моя семья муж и ребенок не тяжкий груз, который тянет в низ, а моя опора и поддержка, которые помогут мне идти правильным путем. Ведь ни кто не заставляет нас с появлением ребенка и семьи или официальной работы сидеть и жить пресной жизнью офисного работника или домохозяйки это самостоятельный выбор каждого. Кто действительно хочет всегда найдет пути решения. И сделает свою жизнь ярче и интереснее.

18:25 

Медосмотр.

Недавно, а верней вчера мы ходили на детский медосмтр. И у все врачей все хорошо кроме одного. Она проверила держит ли ребенок головку и стоит ли на ножках в два месяца. И заявила что у нашей малышки искривление шеи.. И что ребенок не стоит и не держит голову. С чем я возмутилась и не согласилась. Поскольку у Нас Женя уже держит головку. Я согласна лишь с тем что у нее и правда есть привычка держат голову все время на правой торое, что и могло привести к искривлению. Я очень волнуюсь по этому поводу. переворачиваю голову на другую сторону, но она тут же её разворачивает и начинает истерить. Не знаю что делать

09:47 

Социальные сети

В последнее время жизнь молодых людей и не очень, проходит на просторах интернета, (в социальных сетях). Все пытаются показать свою жизнь с яркой насыщенной стороны. Но ведь не все так радужно в реальной жизни. Приезжая на отдых многие думают не о том как провести время, не пытаются насладится красотами континента. А о том как ы сделать побольше интересных фотографий. И это не правильно. Жить на страницах в инстаграме счастливее чем в реальной жизни.
И к сожалению в какой то момент я поймала себя на мысли, что я тоже стала так делать. И задумалас как скучно в последнее время я живу нечего даже выставить в инсту. Я веду обычный досуг, читаю книги, играю на гитаре, провожу время с малышкой и мужем готовлю вкусняшки и я счастлива. Но при этом я решила что это скучно раз нечего запостить в инсту. И это ужасно. Главное ведь не пост и лайки. А то как я себя на самом деле ощущаю. И если мне хорошо сидя дома и посвящая себя и свое время семьи то я должна радоваться и не задумываться о постах на страницах в соц.сети

19:10 

книги

Сейчас я читаю Мартина Селигмана
Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
И книга интересная, связана с моей работой многое я взяла на заметку для личного использования в жизни и для работы в будущем, как выйду из декрета.
И я люблю интересные книги по психологии и психиатрии с примерами. Но для души я все таки предпочитаю книжки по проще легкие и не замысловатые сказочные фэнтэзийные. В такие книги я погружаюсь полностью становлюсь глупым подростком, который мечтает попасть в мир книги и стат одним из героев. Такие книги написаны простым языком, содержат много юмора и фантастики.
Есть также третий тип моей любимой книги. Эти книги не легки в чтении порой один абзац перечитываешь много раз. Вчитываешься в каждую строчку. За раз много не осилишь читаешь по немногу и затем на другой день перевариваешь и осознаешь, то что прочитал. Но читая такие книги испытываешь чувство уюта, чувство умиротворенности, чувство покоя и легкого щемящего счастья.

18:18 

Дружеские отношения.

Иногда я устаю объяснять Анютке, что она должна поверить в себя. Объяснять, что нельзя быть такой наивной и миллионный раз попадаться на одну и ту же удочку. Устаю от её нелепых вопросов. Мне порой кажется что она издевается, ведь нельзя, ни замечать элементарного. Но я продолжаю её выслушивать, давать советы. Пытаюсь поддержать её. И понимаю что мне это поперек горло. Устала от её не понимания,от постоянных и глупых ошибок,которые почему то её не чему не учат. Я сама не лучше я тоже совершала подобные ошибки, и металась от одного решения к третьему и т.д. Но это было в 19. И этот опыт научил меня. Как стоит поступать, а как нет и сейчас я не повторяю своих ошибок. Это осталось в прошлом. Но она тащит весь багаж из прошлого и не чему не учится, как так можно. Не понимаю я этого, неужели она не усвоила ни один урок. А ведь жизнь ей предоставила много шансов на собственном жизненном опыте поумнеть.
Н о блин нет. Как так то. Ну как так епт

17:26 

Свободное время

Сейчас в декретном отпуске, чтобы не терять время. я стала в свое свободное время разучивать мелодии для игры на гитаре. И писать статьи в научные журналы. А еще планирую заняться йогой. Думаю пока этого будет достаточно. Главное выработать регулярность. С которой у меня большие и вечные проблемы.

16:52 

23

Вот такой простой и короткий заголовок. Сегодня мне исполнилось 23. Подумаем и подведем черту. Что изменилось за год моей жизни в промежуток 22-23 года.
Не могу сказать что год был насыщен событиями. Если так подумать не могу припомнить и пары ошеломляющих событий. Но хочу постараться и выудить что нибудь из своей памяти. Прожить год в пустую как то не хочется.
Так начнем вспоминать...
начну наверное от малого до великого то есть по нарастающей.
1) Получила второе образование (учитель начальных классов).
2) Прокатилась на гироскутере
3) Уволилась (мой первый опыт)
4) Сходила в отпуск (мой первый опыт)
5) научилась красить стены валиком
От чего так сложно. Похоже год все таки я провела в рутине((((((( и ничего особенного не происходило(((
6) Поучаствовала в фотосессии
7) Забеременела
8) Готовлюсь стать мамой
9) узнала много нового о материнстве
10) научилась готовить много новых блюда друга из армии
11) сходила в поход с друзьями
12) проводила и встретил
Кажется на этом мой список заканчивается. И что же выходит весь год я провела на работе и учебе. И ничего интересного для себя и не сделала даже. Как то грустно от этого. Думаю что этот год я провела с низким коэффициентом полезного действия. Попробуем в этом новом году. На новом рубеже начать новую полосу более продуктивную.

11:30 

Мысли

Наступило время когда у меня куча свободного время. И вот вроде бы дай себе волю прояви себя. Сделай что то новое неповторимое. Но блин как всегда. Дальше сидения в интернете почитывания любимых книг и готовки, я не продвинулась. Я не знаю куда податься за что взяться. Я всегда завидовала людям, которые умели четко ставить перед собой цели и идти до победного конца, завидовала их целеустремленности и стараниям которые они прикладывают даже в случае неудач. Почему же я не способна на это. Или способна, но не могу проявить себя.
Вчера я пол ночи ломала голову, над тем как же звали того без ухого художника, перед глазами всплывали его картины и автопортреты. И я не как не могла вспомнить вертелось вертелось и ни как. Главное ведь, что знаю и не могу вспомнить. И художник то известный. И сейчас когда я решила найти его в интернете я вспомнила ВАН ГОГ. Почему вчера мой мозг не мог вспомнить и мучил меня до последнего.
Что вообще я сама помню о Ван Гоге художник. Известная картина "подсолнухи", "звездная ночь", "ирисы". творил в 19 веке. Был неуравновешен психически, сам отрезал себе ухо в припадочном состоянии. Покончил жизнь самоубийством. Тяжелое финансовое положение и не реализация его мечт и желаний. В совокупности с его меланхоличным и очень чувствительным темпераментом дало о себе знать. Это все. И наверно лично мое мнение кажется он любил использовать теплые оттенки например такие как желтый и оранжевый.

17:51 

мысли

Если проследить за мыслью автора Дмитрия Емеца. Во всех 15 книгах Мефодия Буслаева. Писатель пытается донести одну важную, но простую мысль. Без труда, без преодоления трудностей и боли, без усердия тебе не стать ближе к свету. Твоя душа или как говорится в книге «эйдос» просто сгниет от плохих поступков, или заплывет жиром от лени и бездействия. И в конце концов потухнет так и не доставшись ни свету, ни тьме. Человек который живет не совершая ни хорошего ни плохого не приблизится к свету. Твой «эйдос» напитается светом только в те минуты, когда ты находишься в зоне поступка, в зоне поиска, в зоне прорыва! Вялому, ленивому, сонному, объевшемуся бесполезно что то давать. Ему не поднять этой ноши.
Эта идея кажется простой. Но задумываясь об этом и о собственной жизни у меня не возникло чувства того что в моей жизни я достаточно трудилась и преодолевала трудности. Мне кажется в большей степени себя я могу отнести к человеку бездействующему.
И в таком случае мой «эйдос» блекнет и потухает.


Вся штука в жажде новизны. Людям нравится делать то, что они делают редко. Например, повару до жути хочется проехаться на гоночном болиде, а гонщик не прочь вылезти из тесного драндулета и чуток потусоваться на теплой кухне, где пахнет пиццей…
Эта мысль мне очень даже по душе. Ведь так оно и есть новизна в чем либо приносит краски в нашу обыденную жизнь наполняет ее чем то ярким и непредсказуемым. Дает глоток свежего воздуха наполняет нас мечтами и вдохновением.
Все это так чудесно и прекрасно.
В последнее время в моей жизни не хватает новизны.
Если взять и составить список из того чем я занимаюсь обычно и попробовать дополнить его чем то новым. То чтобы я добавила? Пока не знаю, но придумаю. До рождения малышки остается три месяца.
Два из них я буду находится в декрете и это возможность попробовать себя в чем то новом. В чем то мне не свойственном.
Так что же для меня является обыденностью:
 Работа умственная, анализ, документация
 Готовка, кулинария выпекание однако без использования какого либо творческого подхода. А можно было бы попробовать сделать «ресторанную подачу блюда».
 Шитье, подделки. Творческие подделки из бумаги и шерсти. Это то чем мне нравится заниматься что приносит мне удовольствие. Однако я давно не занималась ничем крупно маштабным. ( но тут я натолкнулась на видео про юбочку из фетра для девочек — довольно крупный проект хочу попробовать).
 Фотографии в последнее время да и раньше я делала много фотографий. Но сейчас мой план сделать фотографию моего пузожителя. Когда живот станет большим при большим.
 Уборка и мойка
 Прогулки на природе
 походы

09:19 

Фальшивая дружба

Я поняла, что для данного человека я уже давно не являюсь настоящим другом. Так было не всегда раннее еще в школьные годы. Я могла назвать нашу дружбу настоящей, которая длилась довольно долгое время. Но расстояние время, смена интересов и окружающих людей. Разделила наши пути.Разное отношение к жизни и отсутствие общих интересов. Сейчас у меня нет какого либо желания общаться с эти человеком. Наше общение сводится к смс перепискам и редким встречам. Причем пишет она первая и чаще всего пишет чтобы рассказать об очередной проблеме. Мне не сложно выслушать и поддержать попытаться дать совет. Однако делаю я это только из за того что этот человек был мне когда то важен и близок. Но сейчас я не понимаю ее и её отношения к жизни. И я не могу назвать себя ее другом, если только фальшивым другом. Я злюсь когда ее обижаюи и раздражаюсь когда она ведет себя как наивная дура. Но это уже не то волнение как раньше. Что то изменилось. Я отдалилась. Я устала от такой дружбы. Я всегда поддерживала ее, но сейчас я не хочу больше. Ей пора научиться, стать самостоятельной. И ей не стоит считать меня другом. Дружба это нечто большее и искренное. У меня же искренности не осталось.

09:59 

Сила воли

Книгу которую я начала читать называется Келли Макгонигал «Сила воли: как развить и укрепить»
Первое задание: нужно выбрать слабость на которой собственно я буду эксперементировать и испытывать методы которые предложены в книге.
В качестве слабости я решила выбрать регулярное ежедневное занятие по утрам зарядкой и косметические процедуры.
"Я буду вставать в восемь утра, делать зарядку, косметические процедуры, и првильный полезный завтрак"
Ставлю много задач наверно, но по сути они не сложные однако выполнять регулярно у меня ни когда не выходило(((
Каждую неделю я буду пробовать по одной новой стратегии самоконтроля.
Самообладание – это управление тремя силами: «Я буду», «Я не буду» и «Я хочу», и
оно помогает вам достичь целей (или не попасть в беду). Как мы убедимся, мы –
человеческие существа являемся поддерживают все три функции. По сути, развитие этих трех сил и определяет нас как
человеческий вид. Прежде чем мы перейдем к грязному делу – анализу, почему у нас не
получается их использовать, давайте проникнемся, какая это удача, что они у нас есть. Мы
заглянем в мозг и увидим, где совершается таинство, а также узнаем, как нам натренировать
силу воли. Мы также вкратце остановимся на том, почему силу воли бывает трудно найти и
как привлечь к делу другую уникальную человеческую способность – самосознание, чтобы
наша выдержка не знала поражений.

16:25 

После родовые проблемы
- Кетонал свечи обезбаливающие
- Глицериновые свечи от запоров
- Хозяйственное мыло
- по требованию прикладывать к груди
- каменная грудь расслабляющий массаж груди
- обработка шва
- салфетки для подготовки груди к кормлению
- мама комфорт
-

18:58 

Фотосессия

Сегодня прошла пузатая фотосессия. МЫ поехали на озеро. А вчера я подготовила некоторый аксессуар. Все прошло очень весело и забавно. Хорошо погода была замечательной. Мы много смеялись болтали и даже разрисовали животы. Фотограф скинул несколько фотографий. Но пока еще остальное не готово.

07:37 

Соляночка

Сегодня я планирую приготовить солянку. Сережа ее любит я отношусь довольно равнодушно.
Но желание порадовать любимого превыше всего.
Так что же нам понадобиться
СОЛЯНКА.
Вода.
Копченый куриный окорочок.
Копченые свиные ребра.
Краковская колбаса.
Сосиски.
Лук.
Подсолнечное масло.
Картофель.
Соленые огурцы.
Соль.
Буженина (запеченая свинина).
Томатная паста.
Сахар.
Острый перец.
Лимон.
Оливки.
Маслины.
Помидоры.
Чеснок.
Свежемолотый перец.
Заправить сметаной.

Приятного аппетита!

Моя ложь себе

главная