rainbow94
Сегодня 6 день занятий йогой. И 3 день занятий на пресс. Пока нет особых улучшений, но это и понятно ведь и времени не так много прошло. И еще я решила завязать с мучным отказаться от макарошек, хлеба, печенек и всего подобного. Я тут подумала, что даже если на животе растяжки. то ничего страшного если эти растяжки на плоском, подтянутом животике. Единственной что мне не нравится после упражнений у меня болит спина. Ну ничего я справлюсь.Удачи мне вот и еще три дня позади.